seseorang yang datang kemudian pergi

Seseorang hadir di hidupmu,karena sebuah alasan,

dia datang menawarkan kebahagiaan dan juga kekecewaan.

Kadang,ada yang hanya datang menyapa saja,tetapi ada pula yang sudah jauh melangkah..

Mereka datang silih berganti meninggalkan kenangan yang terkadang perih..

Namun,percayalah,Akanada seseorang yang datang dan menetap sepanjang masa hidupmu

TERIMAKASIH YA ALLAH....

TERIMAKASIH YA ALLAH....

ALHAMDULILAH, setelah berniat berhijrah ke jawa,,, (sebenerya asalnya mmg dari jawa,, hehehe) meninggalkan tempat di mana aq di besarkan (merantau,, ke papua tepatnya di timika ) banyak yang ku tinggalkan di sana, kenangan di masa kecil, ke 2 orang tua ku yang hanya tinggal ber 2, dan seluruh kehidupan ku di sana,,,, pada saat itu aku bertekad,.. aku ingin merubah kehidupan keluargaku lebih baik lagi, dan ilmu yang kuperoleh dapat bermanfaat buat orang lain,.. ( sebenernya aku sudah merasa bahgia, dan bersyukur atas kehidupan ini)
tidak tega rasanya dan sangat sedih saat meninggalkan ke 2orang tuaku sendirian,,, 
tapi aq yakin allah pasti akan melindungi ke 2 nya,, 

perjalankanku pun ku mulai... 
selalu meyakinkan dalam hati dan diri, bahwa aku bisa,,,, aku mampu,,, aku harus berusaha keras untuk mewujudkan mimpi itu... 
akhirnya ku putuskan untuk kuliah ji jurusan kebidanan, selama 3 ku lalui masa kuliahku,, 
banyak pelajaran yang ku petik selama itu,, 
tentang sebuah kesabaran, ke iklasan, perjuangan, pengorbanan, dan tak jarang menelan rasa kekecewaan yang sangat mendalam,, tetepi aku selalu meyakinkan dalam hati ini,, aku kuat, kuat dan kuat,,, 
tepat bulan agustus 2012,,, alhamdulilah ya allah, aq telah wisuda... 
kemudian aku memutuskan untuk menambah kuliah kembali selama 1 tahun ... yaitu D4 kebidanan,,, ya allah semoga ilmu ini barokah,,, 
alhamdulilah,,, tepat tanggal 17 okt... aku wisuda untuk yang ke 2 kali,,, 
terimakasih ya allah, engkau memberikan hamba orang2 yang begitu menyayangi hamba.... 

semoga mimpi ku untuk dapat membuat orang tuaku bahagia dapat terwujud,, meskipun bahagia sesungguhnya bukan dari luar, tetapi hakikinya kebahagiaan yang sesungguhnya itu dari dalam... 

sekarang saatnya,, 
perjuangan yang sesungguhnya akan aku melai,, 
ya.... bersaing di dunia kerja,,,, 
dan hal itu adalah hal yang asing bagiku,,, 
apakah benar,,,, orang yang berkuasa adalah orang2 yang memiliki uang banyak,,, 
apa benar,, orang yang memiliki uang bayak, mereka akan berdiri paling atas... 

saya akan membuktikanya,,, bahwa semua tidak bisa di nilai dengan uang,,, 
seperti keyakinan yang selalu aku tanamkan,,, aku bisa,,, bisa,,, 
bismlilahirohmanirrohim..... 
akuyakin allah akan selalu bersamaku,,, dalam setiap keadaan,,, 

aku akan menjadi lilin dalam kegelapan ini...

YAKINLAH JODOH TERBAIK PASTI ADA

YAKINLAH JODOH TERBAIK PASTI ADA

 

Seseorang hadir di hidupmu,karena sebuah alasan,dia datang menawarkan kebahagiaan dan juga kekecewaan.

Kadang,ada yang hanya datang menyapa saja,tetapi ada pula yang sudah jauh melangkah..

Mereka datang silih berganti meninggalkan kenangan yang terkadang perih..

Namun,percayalah,Akanada seseorang yang datang dan menetap sepanjang masa hidupmu.

ALLAH sengaja membiarkanmu bertemu dengan beberapa orang yang salah,sebelum akhirnya mempertemukanmu dengan
orang yang tepat agar kamu bisa mensyukuri karunia-NYA dan bisa belajar dengan semua kesalahanmu.

Jangan pernah menganggap sakit hatimu sebagai cara untuk menjauhi indahnya
hidup.

Tapi jadikanlah sakit hatimu sebagai pelajaran yang sangat berharga dalam hidupmu.

Yakinlah ALLAH telah menyiapkan jodoh yang
terbaik untukmu.

Inilah sebuah kehidupan

tepat pada saat bulan desember,, tanggal 19 aku dilahirkan dari seorang ibu yang saat aku sayangi dan seorang ayah yang sangat aku cintai,,, yap... di sinilah kehidupan ku dilmuai,, awal mula kehidupan yang hanya numpang minum dan pada akhirnya kita akan kembali kepada Nya...

bismillahirahmanirrahim.....
ya..... inilah sebuah kehidupan....
berawal dari sebuah keluarga yang sangat sederhana,,
tetapi inilah sumber kebahagianku yang sesungguhnya,,,
meskipun kita sama sama berdiri di atas tanah dan di bawah langit yang sama
serta dalam satu bumi yang sama...
mengejar sebuah mimpi...
menjalani sebuah liku kehidupan,,,
ya allah jangan biarkan ini membuat kita terlena...
hidup memang sebuah pilihan...
sukses dan bahagia semua ada di tangan kita...
dan bermimpi setinggi tingginya...
dan suatu saat aku berharap mimpi ini dapat terwujud
dan bersyukur dalam setiap keadaan...
 terimakasih ya allah atas semua nikmat yang telah engkau berikan,,,

TEORI REVA RUBIN

TEORI REVA RUBIN DALAM KEBIDANAN

Salam semangattt buat hari ini,,, yukkk,,, kita belajar teori kebidanan,,,  

SIAPPPP..... GOOOO!!!!! 

Reva rubin

 

Rubin adalah seorang perawat bidan di USA. Rubin mengembangkan penelitian dan teori tentang kesehatan ibu dan anak khususnya ibu bersalin. Penelitian dan pengamatan dilakukan selama lebih dari 20,tahun dengan lebih dari 6000 responden.    

Tujuan Rubin adalah mengidentifikasi bagaimana seorang perempuan mencapai peran menjadi seseorang dan hal apa sajakah yang memengaruhinya, baik yang bersifat positif maupun negatif.

Penelitian ini dilakukan dengan bantuan para siswa bidan. Data dikumpulkan melalui wawancara langsung dan melalui telepon yang berlangsung selama 1-4 jam. Subjek penelitian di dapatkan di klinik antenatal dan postnatal. Data-dat berkaitan dengan masalah-masalah yang timbul dalam pencapaian peran menjadi ibu diberi kode kemudian dianalisis.

v Menurut Rubin seorang sejak hamil sudah mempunyai harapan sebagai berikut :

a.     Memastikan keselamatan secara fisik, kesejahteraan ibu dan bayi.

b.     Memastikan penerimaan masyarakat terutama orang-orang yang sangat berarti bagi ibu dan bayi.

c.      Penentuan gambar identitas diri.

d.     Mengerti tentang arti memberi dan menerima.

v Perubahan yang umum terjadi pada perempuan ketika hamil adalah :

a.     Cenderung lebih tergantung dan membutuhkan perhatian yang lebih baik, untuk bisa berperan sebagai calon ibu dan mampu memerhatikan perkembangan janinnya.

b.     Membutuhkan sosialisasi.

v Tahapan Psikososial (Psikososial Stage)

1.     Anticipatory stage

Tahap ini ibu-ibu melakukan latihan peran dan memerlukan interaksi dengan anak yang lain.

2.     Honeymoon stage

Ibu mulai memahami sepenuhnya peran dasarnya.. Pada tahap ini, ibu memerlukan bantuan anggota keluarga yang lain.

3.     Plateu stage

Ibu akan mencoba dengan sepenuhnya apakah ia telah mampu menjadi ibu. Tahap ini membutuhkan waktu beberapa minggu dan ibu akan melanjutkan sendiri.

4.     Disngagement

Merupakan tahap penyelesaian dimana latihan peran dihentikan. Pada tahapan ini peran sebagai orang tua belum jelas.

v Reaksi umum pada kehamilan, biasanya swbagai berikut :

a.     Trimester I

Ambiven, takut, fantasi, khawatir

b.     Trimester II

Perasaan lebih enak, meningkatkannya kebutuhan untuk mempelajari tentang perkembangan dan pertumbuhan janin, menjadi narsistik, pasif, introvert, kadang egosentrik dan self centered.

c.      Trimester III

Berperasaan aneh, semberono, jelek. Menjadi lebih introvert, mereflesikan terhadap pengalaman masa kecil.

v Tiga aspek yang diidentifikasi dalam peran ibu hamil :

a.     Gambaran tentang idaman

Sebuah gambaran ideal/positif mengenai perempuan yang berhasil melaksanakan perannya sebagai ibu yang baik. Seorang ibu muda akan mempunyai seseorang yang dijadikannya contoh bagaimana seharusnya menjadi seorang ibu.

b.     Gambaran tentang diri

Gambaran mengenai dirinya sendiri dihasilkan melalui pengalaman. Gambaran diri seorang perempuan adalah bagaimana seorang perempuan tersebut memandang dirinya, sebagai bagian dari pengalaman diri, terkait dengan peran ibu yang akan dilakukan.

c.      Gambaran tubuh

Perubahan yang terjadi pada tubuh perempuan selama proses kehamilan dan perubahan spesifik yang terjadi selama kehamilan serta setelah melahirkan.

v Tahap pelaksanaan peran menjadi seorang ibu :

a.     Taking on

Wanita meniru dan melakukan peran ibu, dikenal sebagi tahap meniru. Dalam tahap taking on terdapat kegiatan mimicry (peniruan) yaitu perempuan meniru perilaku perempuan lain yang pernah hamil dengan cara melihat, mendengar dan melaksanakanpengalaman menjadi seorang ibu. Misalnya : apa yang dilakukan saat persalinan atau bagaimana pertumbuhan bayi pada hari-hari pertama, dan role play (mencoba bermain peran) yaitu menciptakan kondisi di masa yang akan datang dengan sengaja, misalnya : berlatih merawat bayi dengan menjadi pengasuh anak temannya atau mencoba menyuapi anak kecil.

b.     Taking in

Taking in meliputi kegiatan berfantasi. Fantasi perempuan tidak hanya meniru tetapi sudah mulai membayangkan peran yang dilakukan dimasa yang akan datang, misalnya : akan seperti apa proses persalinannya nanti atau baju apa yang akan dikenakan bayinya nanti. Dan kegiatan introjections, projection, dan rejection yang merupakan tahap dimana perempuan menirukan model-model yang ada sesuai dengan pendapatnya. Dalam tahap ini, bisa terjadi proses penerimaan dan penolakan. Misalnya : saat ibu memandikan bayinya di rumah, dia akan melakukannya berdasarkan apa yang dipelajari di rumah sakit atau di tempat lainnya.

c.      Leting go

Merupakan fase dimana perempuan mengingat kembali proses dan aktivitas yang sudah dilaksanakannya. Perempuan tersebut mengevaluasi hasil tindakannya di masa lalu dan menghilang tindakan yang dia anggap sudah tidak tepat lagi.

v Faktor-faktor yang memengaruhi suksesnya masa transisi ke masa menjadi orang tua pada masa postpartum adalah :

a.     Respon dan dukungan dari teman dan keluarga.

b.     Hubungan dari pengalaman melahirkan.

c.      Pengalaman melahirkan dan membesarkan anak yang lalu (sebelumnya)

d.     Pengaruh budaya

KESEHATAN

MANFAAT AIR PUTIH 


Manfaat Air Putih untuk Memperlancar sistem pencernaan
Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh kita terpenuhi, maka kita akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.
Manfaat Air Putih untuk Diet dan Tetap Langsing
Air meningkatkan metabolisme dan membantu Anda merasa kenyang. Ganti minuman sarat-kalori dengan air, dan minum segelas sebelum makan untuk membantu Anda merasa lebih kenyang. Minum lebih banyak air juga membantu meningkatkan amper metabolisme – terutama jika gelas Anda dingin. Tubuh Anda harus bekerja untuk menghangatkan air, dalam proses membakar beberapa tambahan kalori.
Manfaat Air Putih dapat Menambah Tenaga 
Jika Anda merasa lelah dan kehabisan tenaga, minumlah air. Dehidrasi membuat Anda merasa lelah. Air membantu darah mentransportasi oksigen dan nutrisi penting lainnya ke sel. Jika Anda mendapatkan cukup air, jantung Anda juga tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.
Manfaat Air Putih untuk Menurunkan Stres
85% dari jaringan otak Anda adalah air. Jika Anda mengalami dehidrasi, baik tubuh dan pikiran Anda akan menjadi stres. Jika Anda merasa haus, Anda sudah mengalami sedikit dehidrasi. Untuk menjaga tingkat stres turun, cadangkanlah segelas air di meja Anda atau membawa botol minuman dan minum sedikit demi sedikit secara teratur.
Manfaat Air Putih dapat Membentuk Nada Otot
Air minum membantu mencegah kram dan melumasi otot sendi di dalam tubuh. Bila Anda terhidrasi dengan baik, Anda dapat berolahraga lebih lama dan lebih kuat tanpa “menghantam tembok .”
Manfaat Air Putih untuk Memelihara Kulit
Garis-garis halus dan kerutan lebih dalam ketika Anda mengalami dehidrasi. Air adalah krim kecantikan alami Anda. Minum air menghidrasi sel-sel kulit dan mengankat mereka kembali, membuat wajah Anda tampak lebih muda. Ia juga mengeluarkan kotoran dan meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, membuat wajah Anda bersih, jernih, dan bercahaya.
Manfaat Air Putih Tetap Teratur
Seiring dengan serat, air sangat penting bagi pencernaan yang baik. Air membantu melarutkan partikel limba dan meluluskan mereka dengan lancar melalui saluran pencernaan Anda. Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda menyerap semua air, meninggalkan usus besar Anda kering dan membuatnya lebih sulit untuk meluluskan kotoran.
Manfaat Air Putih untuk Mencegah kulit keriput
Salah satu faktor terjadinya keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini..

MATERI KULIAH

KULIAH MEDIA PEMBELAJARAN

Oleh : Siti Mahmudah

Hari/ tanggal               : Selasa 09-10-2012

Dosen pengampu        : Pak Heri

MATERI

Apa itu blog

1.      Blog : situs blog

2.      Blog spot : artikel dalam blog

3.      Blogger : orang yang mengelola blog

4.      Blogsphere : komunitas blog dan bloger

Dll

Menggapa blog

1.      Ease of use : blog mudah digunakan, khusus nya dalam proses menulis , memposting dan mengomentari konten berbasis web lainnya

-          Jika blog ingin populer masuk ke 10 besar halaman

-          SEO : mengoptimalkan situs untuk di cari,, yaitu google

Jenis blog

1.      Blog teks

2.      Blog foto 

3.      Blog video

4.      Blok audio

Teknik memperkenalkan blog

1.      Daftarkan blog ke mesin pencari

2.      Daftarkan ke technorati.com

3.      Link blok ke situs lain yang lebih dulu di indeks oleh mesin pencari

4.      Lakukan blog walking dan isi komentar ke situs orang

5.      Lakukan tukar menukar blogroll

6.      Bergabung dengan komunitas atau aliansiagrerasi

Menulis kenapa tidak ??  di rawat dong... !!!! diposting n ditulis

Bagaimana menemukan topik ??

1.      Paham tujuan menulis

      Membujuk, mengajak, meminta, memerintahkan

      Menginformasikan

      Mencurahkan perasaan

      Mengekspresikan gagasan

2.      Mulailah dario hal yang disukai atau yang kerap ditemui dalam keseharian

3.      Gunakan literatur sekunder sbg alat bantu (jangan kopi paste org lain,, jk memang.. gunakan bahasa kita,, tingkat kesamaan nya tidak boleh lebih dari 30 % )

4.      Pahami profil pembaca dan menulislah untuk mereka

5.      Mulailah menulis dengan bebas (free-writing)

6.      Bisa dimulai dengan point-point presentasi (bagus nya dalam bentuk paragraf...)

Tulisan essay 1

1.      Melakukan eksplorasi atau respon individu terhadap suatu peristiwa

2.      Mengajak pembaca untuk meyakini opini penulis

3.      Menjelaskan tentang bagaimana melaukan suatu hal

4.      Membandingkan 2 atau lebih ide, peristiwa literatur

5.      Menunjukan bagaimana suatu sebab akan menimbulkan dampak tertentu.

6.      Mendeskripsikan suatu permasalahan dan menawarkan solusinya

Kelayakan sebuah berita

1.      Akurat

2.      Lengkap, adil, imbang

3.      Objektif

4.      Ringkas dan jelas

5.      Hangat

Nilai sebuah berita

1.      Aktualitas

2.      Kedekatan

3.      Dampak

4.      Keterkenalan